Çajra të freskët veror: qetësues dhe gjallërues!

 

Pas “letargjisë” së gjatë të imponuar, të gjithë jemi ndier të çorientuar, me një humor më të vështirë se zakonisht dhe me surpriza të tjera të reja për tu përballur. Një çaj bimor freskues dhe relaksues në të njëjtën kohë në mbrëmje përpara se të flemë dhe një tjetër gjallërues në mëngjes do të ishte një alternative ndaj pilulave të gjumit dhe pirjes të tepërt të kafesë. Do të dëshiroja tju kujtoja të kini kujdes kundrejt përdorimit të produkteve "mrekulluese" që përmbajnë alga ose përshpejtues të metabolizmit sepse kanë efekte të dukshme në një afat të shkurtër kohor por në të njëjtën kohë kanë gjithashtu efekte të dëmshme të pakthyeshme, veçanërisht për tiroiden. Këto kremra mund të zëvëndësohen me përdorimin e çajrave në lëkurë (lexoni artikullin “Betulla dhe mëllaga na ndihmojnë për provat e verës!”).

Ju uroj një lexim të këndshëm dhe pres komentet tuaja! Mirë u dëgjofshim së shpejti!

Bliri:

Të gjithë e njohim këtë ilaç bimor, ku përdorim lulen e thata. Ato përmbajnë mukozë, thelbi është i pasur me farnesol, glukozide të ndryshme, sheqerna, tanin, substanca të ngjashme me vitamin

ën E. Ajo njihet si një bimë e dobishme për sëmundjet e dimrit të ftohjes prandaj në rast të kollës së thatë dhe me gëlbazë, ethe, hundë etj kjo veti sepse shkakton djersitje duke çliruar kështu toksinat. Por mund të përdoret gjithashtu për probleme të lidhura me veshka dhe sistemin urinar kjo falë pranisë së farnesolit. Prania e mukozës e bën atë një ilaç të shkëlqyeshëm për të qetësuar dhimbjet dhe për të përmirësuar mirëqenien e stomakut. Një përdorim tjetër shumë interesant është ai që synon të ndihmojë pagjumësinë, relaksimin dhe dhimbjen e kokës. Fatkeqësisht, si çdo bimë, ajo ka tendencë të ul presionin, kështu që unë e rekomandoj atë me shtimin e mjaltit ose ëmbëlsuesve të tjerë të përshtatshëm.

Infuzion përgatitet duke shtuar një lugë supë në një gotë ujë të valë dhe lihet të pushojë (infuzion) për 10 minuta, duke e trazuar herë pas here. Kulloheni, ftoheni dhe pijeni.

Nëse dëshironi të përgatisni një koktej, mbushni format e akullit me këtë çajin bimor dhe ftoini ato ne konxhelator. Ata shtohen në çajin e ftohtë ... Do të jetë një alternativë e shkëlqyeshme ndaj pijeve të zakonshme.

Kuriozitet:

Me këtë çaj bimor mund të bëni kompresa ndaj djegies së diellit ose si një trajtim kullimi ndaj fryrjes të syvë, si dhe një hidratues për lëkurën e thate, kundër rrudhave.

Xhinko:

 Quhet edhe "pema e jetës". Ju me siguri keni dëgjuar dhe keni lexuar shumë artikuj mbi këtë bimë falë zbulimit të elementeve thelbësore në luftimin dhe trajtimin e demencës senile, sëmundje që lidhet me grumbullimin e trombociteve, por ka edhe shumë studime të tjera që synojnë veti të tjerë si p.sh. jetëgjatësia. Në ilaçin bimor, përdoren gjethe të thata, të cilat janë të pasura me terpen, flavonoide, karotenoide dhe antioksidantë të vitaminës C të shkëlqyera kundër radikalëve të lirë, gjithashtu të dobishëm në parandalimin e efekteve të plakjes nga radikalët e lirë dhe toksinat. Përgatitja në formën e çajit bimor ka një efekt të lehtë

si vazodilator;

rrit furnizimin e gjakut dhe të oksigjenit në tru;

ndihmon mikroqarkullimin periferik (kështu është i dobishëm në prezencë te variçeve, arteriopati e gjymtyrëve të poshtëm,flebit dhe edemë);

 një tonik i shkëlqyeshëm sepse përmirëson dhe ndihmon përqendrimi dhe kujtesën;

 ndihmon kundër humbjes së equilibrit (marrë mëndjes), dhimbjes së kokës;

mirëqenie të humorit.

Përgatitni një infuzion duke shtuar 1 lugë gjelle supë në një 750 ml me ujë të valë, e lëmë të ftohet për 10 minuta. Mund ta vendosni në frigorifer dhe ta pini edhe këtë të ftohtë duke përdorur metodën e blirit.